https://tube.grim.co.ua/videos/watch/8b43ecd8-85e1-44dd-831a-c78e7f2cfda1 https://intent.press/ Підтримати нас можна тут: https://intent.press/patreon/ Підписатися на нас - https://www.youtube.com/@intentpress?sub_confirmation=1 Все частіше після сильних обстрілів та атак на Одесу та після трагічних наслідків ударів по іншим містам можна почути від колег, друзів та знайомих “я не вивожу”. Люди не можуть повноцінно виспатись та відпочити, на роботі не можуть зосередитись та бути активними, постійно відчувають себе розбитими та безсилими. А при цьому ще й треба виховувати дітей, допомагати близьким та взагалі продовжувати жити. Тож сьогодні Акцент про кожного з нас та про те, де знайти сили та йти далі. Як і завжди, стисло та по суті. ЗМІСТ: 00:00 Початок 01:13 Реалії Одеси у 2025 03:01 Хронічний стрес та ПТСР 05:16 Колективна травма 06:21 Як допомогти собі та підтримати близьких 07:47 Не знецінюйте свій та чужий біль 09:06 Адаптація 09:44 Як долати хронічний стрес 10:55 Важка ковдра 11:40 Коли потрібна допомога спеціалістів 12:40 Не лишайтеся на самоті Ми у соцмережах: Facebook: https://www.facebook.com/intentUA Twitter: https://twitter.com/intent_press Instagram: https://www.instagram.com/intent.press Telegram: https://t.me/intentpress Wed, 29 Jul 2026 01:28:23 GMT https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html PeerTube - https://tube.grim.co.ua https://tube.grim.co.ua/client/assets/images/icons/icon-1500x1500.png https://tube.grim.co.ua/videos/watch/8b43ecd8-85e1-44dd-831a-c78e7f2cfda1 All rights reserved, unless otherwise specified in the terms specified at https://tube.grim.co.ua/about and potential licenses granted by each content's rightholder.